Los ácidos grasos, saturados totales en Pollo, pollos de engorde o freidoras, el cuello, carne y piel, cocinado, frito, rebozado Calculadora
Productos avícolas
En 100 g (Gramos) de Pollo, pollos de engorde o freidoras, el cuello, carne y piel, cocinado, frito, rebozado hay 6.22 g de Los ácidos grasos, saturados totales.
Pollo, pollos de engorde o freidoras, el cuello, carne y piel, cocinado, frito, rebozado
Pollo, pollos de engorde o freidoras, el cuello, carne y piel, cocinado, frito, rebozado es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, el cuello, carne y piel, cocinado, frito, rebozado se enumeran a continuación.
Agua
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46.92 g
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46.92
|
g
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La energía (calorías)
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330 kcal
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330
|
kcal
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Energía (julios)
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1381 kJ
|
1381
|
kJ
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Proteína
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19.82 g
|
19.82
|
g
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lípido total (grasa)
|
23.52 g
|
23.52
|
g
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Ceniza
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1.04 g
|
1.04
|
g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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8.7 g
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8.7
|
g
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Calcio, Ca
|
31 mg
|
31
|
mg
|
Hierro, Fe
|
2.15 mg
|
2.15
|
mg
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El magnesio, Mg
|
16 mg
|
16
|
mg
|
El fósforo, P
|
115 mg
|
115
|
mg
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Potasio, K
|
151 mg
|
151
|
mg
|
Sodio, Na
|
276 mg
|
276
|
mg
|
Zinc, Zn
|
2.5 mg
|
2.5
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.113 mg
|
0.113
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.065 mg
|
0.065
|
mg
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El selenio, Se
|
21.3 µg
|
21.3
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
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tiamina
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0.1 mg
|
0.1
|
mg
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Riboflavina
|
0.237 mg
|
0.237
|
mg
|
La niacina
|
4.528 mg
|
4.528
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.839 mg
|
0.839
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.21 mg
|
0.21
|
mg
|
El folato, el total de
|
15 µg
|
15
|
µg
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Ácido fólico
|
8 µg
|
8
|
µg
|
El folato, comida
|
7 µg
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7
|
µg
|
El folato, DFE
|
21 µg
|
21
|
µg
|
Vitamina B12
|
0.24 µg
|
0.24
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
51 µg
|
51
|
µg
|
retinol
|
51 µg
|
51
|
µg
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La vitamina A, IU
|
170 IU
|
170
|
IU
|
Los ácidos grasos, saturados totales
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6.22 g
|
6.22
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.14 g
|
0.14
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
4.18 g
|
4.18
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.79 g
|
1.79
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
9.79 g
|
9.79
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.74 g
|
0.74
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
8.87 g
|
8.87
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.14 g
|
0.14
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
5.56 g
|
5.56
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
5.05 g
|
5.05
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.27 g
|
0.27
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.09 g
|
0.09
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0.03 g
|
0.03
|
g
|
Colesterol
|
91 mg
|
91
|
mg
|
triptófano
|
0.215 g
|
0.215
|
g
|
treonina
|
0.79 g
|
0.79
|
g
|
isoleucina
|
0.925 g
|
0.925
|
g
|
leucina
|
1.403 g
|
1.403
|
g
|
lisina
|
1.47 g
|
1.47
|
g
|
metionina
|
0.495 g
|
0.495
|
g
|
cistina
|
0.286 g
|
0.286
|
g
|
fenilalanina
|
0.773 g
|
0.773
|
g
|
tirosina
|
0.609 g
|
0.609
|
g
|
valina
|
0.944 g
|
0.944
|
g
|
arginina
|
1.263 g
|
1.263
|
g
|
histidina
|
0.539 g
|
0.539
|
g
|
alanina
|
1.198 g
|
1.198
|
g
|
Ácido aspártico
|
1.713 g
|
1.713
|
g
|
Ácido glutamico
|
3.104 g
|
3.104
|
g
|
glicina
|
1.555 g
|
1.555
|
g
|
prolina
|
1.203 g
|
1.203
|
g
|
serina
|
0.753 g
|
0.753
|
g
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Nutrientes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, el cuello, carne y piel, cocinado, frito, rebozado